13.5 km | 01:58:04 | 08:43/km日期: 2016-05-28 06:14 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 06'30" / 05'50" / 09'52" / 09'07" / 15'35" / 13'07" / 06'22" / 06'26" / 08'01" / 07'07" / 07'49" / 07'56" / 07'31" / 12'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
152.26 km 
adidas adizero takumi idomi(挑) 累積 :
294.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'50" | 00:12'20" |
| 3 | 09'52" | 00:22'12" |
| 4 | 09'07" | 00:31'19" |
| 5 | 15'35" | 00:46'54" |
| 6 | 13'07" | 01:00'01" |
| 7 | 06'22" | 01:06'23" |
| 8 | 06'26" | 01:12'49" |
| 9 | 08'01" | 01:20'50" |
| 10 | 07'07" | 01:27'57" |
| 11 | 07'49" | 01:35'46" |
| 12 | 07'56" | 01:43'42" |
| 13 | 07'31" | 01:51'13" |
| 13.5 | 12'57" | 01:58'04" |
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