8.3 km | 03:22:14 | 24:27/km日期: 2024-01-06 07:46 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 14°C - 濕度: 92.1
Pace: 16'47" / 21'41" / 17'00" / 19'26" / 79'07" / 13'37" / 14'48" / 14'28" / 19'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
438.51 km 
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'47" | 00:16'47" |
| 2 | 21'41" | 00:38'28" |
| 3 | 17'00" | 00:55'28" |
| 4 | 19'26" | 01:14'54" |
| 5 | 79'07" | 02:34'01" |
| 6 | 13'37" | 02:47'38" |
| 7 | 14'48" | 03:02'26" |
| 8 | 14'28" | 03:16'54" |
| 8.3 | 19'50" | 03:22'14" |
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