6.0 km | 00:33:45 | 05:37/km日期: 2024-01-04 11:04 - 平均心率: 129 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'51" / 06'12" / 05'20" / 06'16" / 06'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'03") | 332 / 5332 |
| 7 | | 05'37" (+00'17") | 669 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
132.00 km 
NEW BALANCE Fresh Foam X More v4 累積 :
514.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'12" | 00:12'03" |
| 3 | 05'20" | 00:17'23" |
| 4 | 06'16" | 00:23'39" |
| 5 | 06'01" | 00:29'40" |
| 6.0 | 05'32" | 00:35'13" |
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