13.0 km | 01:13:09 | 05:36/km日期: 2024-01-05 13:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'36" / 05'40" / 05'32" / 05'35" / 05'36" / 05'33" / 05'33" / 05'30" / 05'31" / 05'37" / 09'40" / 05'28" / 05'40" / 02'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 400.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'40" | 00:12'16" |
| 3 | 05'32" | 00:17'48" |
| 4 | 05'35" | 00:23'23" |
| 5 | 05'36" | 00:28'59" |
| 6 | 05'33" | 00:34'32" |
| 7 | 05'33" | 00:40'05" |
| 8 | 05'30" | 00:45'35" |
| 9 | 05'31" | 00:51'06" |
| 10 | 05'37" | 00:56'43" |
| 11 | 09'40" | 01:06'23" |
| 12 | 05'28" | 01:11'51" |
| 13 | 05'40" | 01:17'31" |
| 13.0 | 02'26" | 01:17'35" |
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