10.2 km | 01:02:30 | 06:06/km日期: 2024-01-05 12:02 - 平均心率: 173 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 11292 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82.7
Pace: 06'13" / 06'00" / 08'30" / 05'58" / 05'40" / 05'43" / 05'46" / 05'46" / 05'40" / 05'44" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'31") | 1001 / 1001 | 182 / 88 |
| 2 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 2002 | 185 / 89 |
| 3 | | 08'32" (+02'51") | 1000 / 3003 | 150 / 77 |
| 4 | | 05'58" (+00'17") | 1002 / 4005 | 183 / 91 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5005 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'41" | 1002 / 6007 | 185 / 94 |
| 7 | | 05'47" (+00'06") | 1001 / 7009 | 186 / 92 |
| 8 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 8010 | 186 / 93 |
| 9 | | 05'41" | 1001 / 9011 | 187 / 93 |
| 10 | | 05'46" (+00'05") | 1002 / 10013 | 188 / 91 |
| 11 | | 06'18" (+00'37") | 200 / 10214 | 183 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
281.95 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1124.9 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'00" | 00:12'13" |
| 3 | 08'30" | 00:20'43" |
| 4 | 05'58" | 00:26'41" |
| 5 | 05'40" | 00:32'21" |
| 6 | 05'43" | 00:38'04" |
| 7 | 05'46" | 00:43'50" |
| 8 | 05'46" | 00:49'36" |
| 9 | 05'40" | 00:55'16" |
| 10 | 05'44" | 01:01'00" |
| 10.2 | 06'58" | 01:02'30" |
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