Lake Liu 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lake Liu 高雄
ID 238115

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4.2 km | 00:32:20 | 07:44/km

日期: 2016-05-25 23:15 - 地點: 鳳山國小 - 天氣: 晴無風 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 07'42" / 07'44" / 07'44" / 07'51" / 07'13" /

基本訓練
--
ㄧ直跑下去總有一天會習慣對吧⋯⋯？

5月累積里程 : 65.44 km

Mizuno 狗走累積 : 158.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

自由飛翔, 洪福仁和其他 9 人說推

·

Liang 跑久了就會習慣了~加油!

2016-05-25 23:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'44"	00:15'26"
3	07'44"	00:23'10"
4	07'51"	00:31'01"
4.2	07'02"	00:32'19"

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