6.7 km | 00:53:15 | 07:59/km日期: 2024-01-03 16:25 - 總爬升: 215 m - 地點: 台南東區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 120 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 59.9
Pace: 08'37" / 08'25" / 15'47" / 08'21" / 08'14" / 20'31" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'41") | 670 / 6670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
345.57 km 
Mizuno Enerzy 累積 :
1823.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'25" | 00:17'02" |
| 3 | 15'47" | 00:32'49" |
| 4 | 08'21" | 00:41'10" |
| 5 | 08'14" | 00:49'24" |
| 6 | 20'31" | 01:09'55" |
| 6.7 | 07'39" | 01:15'03" |
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