2.3 km | 00:41:17 | 17:49/km日期: 2023-12-24 16:08 - 平均心率: 78 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 100
Pace: 13'15" / 20'12" / 18'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'11" (+04'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'07" (+02'45") | 316 / 2316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.30 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 20'12" | 00:33'27" |
| 2.3 | 18'06" | 00:39'11" |
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