陳亦左 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳亦左嘉義
ID 48465

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15.1 km | 01:23:06 | 05:30/km

日期: 2016-05-26 14:55 - 地點: 碧潭 - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52%

Pace: 05'04" / 05'50" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'44" / 05'44" / 05'28" / 05'16" / 05'28" / 05'48" / 05'44" / 05'52" / 05'44" / 05'36" / 06'56" /

5月累積里程 : 109.17 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 喉吼吼和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'50"	00:10'54"
3	05'27"	00:16'21"
4	05'27"	00:21'48"
5	05'28"	00:27'16"
6	05'44"	00:33'00"
7	05'44"	00:38'44"
8	05'28"	00:44'12"
9	05'16"	00:49'28"
10	05'28"	00:54'56"
11	05'48"	01:00'44"
12	05'44"	01:06'28"
13	05'52"	01:12'20"
14	05'44"	01:18'04"
15	05'36"	01:23'40"
15.1	06'55"	01:24'10"

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