周曉慧 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

周曉慧新北市
ID 131662

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5.3 km | 00:50:02 | 09:25/km

日期: 2016-05-25 19:30 - 地點: 黃城公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 12'26" / 07'04" / 07'46" / 09'21" / 10'05" / 10'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'19"

(12'19")

12'24" (+05'18")

992 / 992

2

07'11"

(19'30")

07'06"

1010 / 2003

3

07'46"

(27'16")

07'46" (+00'40")

998 / 3001

4

09'21"

(36'37")

09'21" (+02'15")

998 / 4000

5

10'05"

(46'42")

09'56" (+02'50")

1013 / 5013

6

03'20"

(50'02")

11'18" (+04'12")

294 / 5308

新北市

周曉慧

·

陪兒子健走加跑步

5月累積里程 : 58.88 km

Android - samsung GT-I9060 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Gavin Wang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
2	07'04"	00:19'30"
3	07'46"	00:27'16"
4	09'21"	00:36'37"
5	10'05"	00:46'42"
5.3	10'48"	00:50'02"

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