7.0 km | 00:48:46 | 06:56/km日期: 2024-01-07 10:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 62.3
Pace: 07'08" / 06'46" / 06'38" / 06'44" / 06'31" / 06'41" / 08'08" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'23") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.77 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'46" | 00:13'54" |
| 3 | 06'38" | 00:20'32" |
| 4 | 06'44" | 00:27'16" |
| 5 | 06'31" | 00:33'47" |
| 6 | 06'41" | 00:40'28" |
| 7 | 08'08" | 00:48'36" |
| 7.0 | 08'24" | 00:48'46" |
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