6.8 km | 01:06:32 | 09:45/km日期: 2024-01-02 18:39 - 地點: 海濱easy - 平均心率: 129 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 17°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'28" / 06'32" / 06'24" / 07'04" / 06'13" / 16'54" / 20'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
165.13 km 
李寧 赤兔6 Pro 累積 :
446.1 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'32" | 00:13'00" |
| 3 | 06'24" | 00:19'24" |
| 4 | 07'04" | 00:26'28" |
| 5 | 06'13" | 00:32'41" |
| 6 | 16'54" | 00:49'35" |
| 6.8 | 20'34" | 01:06'32" |
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