10.2 km | 00:54:22 | 05:20/km日期: 2024-01-02 19:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.7
Pace: 05'40" / 05'21" / 05'59" / 05'10" / 05'18" / 05'17" / 05'30" / 05'19" / 05'31" / 05'26" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'06") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'14" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'21" (+00'07") | 1177 / 10177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.98 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
1502.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'21" | 00:11'01" |
| 3 | 05'59" | 00:17'00" |
| 4 | 05'10" | 00:22'10" |
| 5 | 05'18" | 00:27'28" |
| 6 | 05'17" | 00:32'45" |
| 7 | 05'30" | 00:38'15" |
| 8 | 05'19" | 00:43'34" |
| 9 | 05'31" | 00:49'05" |
| 10 | 05'26" | 00:54'31" |
| 10.2 | 04'53" | 00:55'23" |
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