8.0 km | 00:43:29 | 05:24/km日期: 2024-01-01 17:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.5
Pace: 05'49" / 05'25" / 04'50" / 05'05" / 05'09" / 05'24" / 05'50" / 05'46" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'18") | 737 / 1737 |
| 3 | | 04'33" (+00'11") | 657 / 2394 |
| 4 | | 05'45" (+01'23") | 347 / 2742 |
| 5 | | 04'22" | 686 / 3428 |
| 6 | | 06'17" (+01'55") | 317 / 3746 |
| 7 | | 04'31" (+00'09") | 664 / 4410 |
| 8 | | 07'16" (+02'54") | 275 / 4685 |
| 9 | | 04'27" (+00'05") | 672 / 5358 |
| 10 | | 07'47" (+03'25") | 256 / 5615 |
| 11 | | 04'33" (+00'11") | 657 / 6272 |
| 12 | | 06'05" (+01'43") | 1000 / 7272 |
| 13 | | 05'47" (+01'25") | 675 / 7947 |
| 14 | | 06'00" (+01'38") | 81 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 262.18 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'25" | 00:11'14" |
| 3 | 04'50" | 00:16'04" |
| 4 | 05'05" | 00:21'09" |
| 5 | 05'09" | 00:26'18" |
| 6 | 05'24" | 00:31'42" |
| 7 | 05'50" | 00:37'32" |
| 8 | 05'46" | 00:43'18" |
| 8.0 | 06'11" | 00:43'29" |
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