7.0 km | 00:40:13 | 05:42/km日期: 2016-05-25 18:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'15" / 05'40" / 05'38" / 05'36" / 05'27" / 05'06" / 16'54" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'16") | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'40" | 00:11'55" |
| 3 | 05'38" | 00:17'33" |
| 4 | 05'36" | 00:23'09" |
| 5 | 05'27" | 00:28'36" |
| 6 | 05'06" | 00:33'42" |
| 7 | 16'54" | 00:50'36" |
| 7.0 | 06'12" | 00:50'52" |
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