5.8 km | 00:48:25 | 08:17/km日期: 2024-01-07 13:54 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 59.9
Pace: 07'34" / 08'43" / 08'46" / 08'08" / 07'18" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+02'28") | 838 / 5838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.00 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'43" | 00:16'17" |
| 3 | 08'46" | 00:25'03" |
| 4 | 08'08" | 00:33'11" |
| 5 | 07'18" | 00:40'29" |
| 5.8 | 09'46" | 00:48'41" |
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