6.1 km | 00:33:52 | 05:33/km日期: 2023-12-31 06:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'35" / 05'41" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 05'08" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 88 / 6088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
173.49 km 
Ascis 2023/7/21 Magic Speed 3 累積 :
534.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'41" | 00:11'16" |
| 3 | 05'36" | 00:16'52" |
| 4 | 05'44" | 00:22'36" |
| 5 | 05'44" | 00:28'20" |
| 6 | 05'08" | 00:33'28" |
| 6.1 | 04'30" | 00:33'52" |
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