2.0 km | 00:12:09 | 06:02/km日期: 2024-01-02 08:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'07" / 05'59" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'55" | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.23 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'59" | 00:12'06" |
2.0 | 04'57" | 00:12'09" |