5.1 km | 01:15:25 | 14:45/km日期: 2023-12-30 07:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 19'41" / 16'01" / 14'15" / 15'54" / 11'27" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'41" (+08'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'01" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'13" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.47 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
4289.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'41" | 00:19'41" |
| 2 | 16'01" | 00:35'42" |
| 3 | 14'15" | 00:49'57" |
| 4 | 15'54" | 01:05'51" |
| 5 | 11'27" | 01:17'18" |
| 5.1 | 06'34" | 01:18'01" |
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