Webber Tsai 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Webber Tsai 宜蘭
ID 259871

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10.2 km | 00:54:30 | 05:21/km

日期: 2016-05-22 15:32 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'16" / 04'52" / 05'12" / 05'28" / 05'20" / 06'16" / 05'28" / 05'40" / 05'08" / 05'00" / 04'55" /

5月累積里程 : 100.94 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Lin Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'52"	00:10'08"
3	05'12"	00:15'20"
4	05'28"	00:20'48"
5	05'20"	00:26'08"
6	06'16"	00:32'24"
7	05'28"	00:37'52"
8	05'40"	00:43'32"
9	05'08"	00:48'40"
10	05'00"	00:53'40"
10.2	04'55"	00:54'30"

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