6.7 km | 00:32:03 | 04:48/km日期: 2016-05-27 22:37 - 平均心率: 105 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 5192 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'03" / 04'38" / 04'37" / 04'42" / 04'54" / 04'50" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'37") | 1003 / 1003 | 151 / 127 |
| 2 | | 04'37" (+00'03") | 1001 / 2005 | 163 / 131 |
| 3 | | 04'34" | 1010 / 3015 | 164 / 132 |
| 4 | | 04'44" (+00'10") | 1002 / 4017 | 164 / 128 |
| 5 | | 04'54" (+00'20") | 1003 / 5021 | 164 / 123 |
| 6 | | 04'49" (+00'15") | 1002 / 6023 | 163 / 126 |
| 7 | | 04'39" (+00'05") | 658 / 6682 | 163 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.29 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'38" | 00:09'41" |
| 3 | 04'37" | 00:14'18" |
| 4 | 04'42" | 00:19'00" |
| 5 | 04'54" | 00:23'54" |
| 6 | 04'50" | 00:28'44" |
| 6.7 | 05'02" | 00:32'03" |
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