6.5 km | 00:50:45 | 07:50/km日期: 2016-05-24 22:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 6075 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'03" / 06'12" / 06'10" / 09'57" / 08'32" / 09'50" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'51") | 1005 / 1005 | 160 / 88 |
| 2 | | 06'10" (+00'01") | 1003 / 2008 | 164 / 98 |
| 3 | | 06'09" | 1002 / 3011 | 166 / 97 |
| 4 | | 09'55" (+03'46") | 1002 / 4013 | 78 / 128 |
| 5 | | 08'30" (+02'21") | 1002 / 5015 | 103 / 113 |
| 6 | | 09'48" (+03'39") | 1003 / 6019 | 76 / 133 |
| 7 | | 06'21" (+00'12") | 474 / 6494 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'12" | 00:13'15" |
| 3 | 06'10" | 00:19'25" |
| 4 | 09'57" | 00:29'22" |
| 5 | 08'32" | 00:37'54" |
| 6 | 09'50" | 00:47'44" |
| 6.5 | 06'21" | 00:50'45" |
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