克里斯 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

克里斯台中
ID 262244

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6.0 km | 00:30:11 | 05:03/km

日期: 2016-05-22 08:44 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 04'49" / 05'01" / 04'47" / 05'12" / 05'23" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

04'51"

1852 / 1852

2

09'25"

(18'25")

04'57" (+00'06")

1900 / 3753

3

09'45"

(28'10")

05'24" (+00'33")

1804 / 5557

4

01'34"

(29'44")

05'20" (+00'29")

293 / 5851

5

00'27"

(30'11")

04'14"

105 / 5957

5月累積里程 : 183.28 km

Android - asus ASUS_Z002 上傳 | 8 years ago

於菌頡, Ina 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'01"	00:09'50"
3	04'47"	00:14'37"
4	05'12"	00:19'49"
5	05'23"	00:25'12"
6.0	05'12"	00:30'11"

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