8.1 km | 00:52:23 | 06:28/km日期: 2023-12-28 21:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'03" / 14'05" / 06'23" / 06'16" / 05'45" / 05'21" / 08'23" / 06'20" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'20" (+05'00") | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.43 km 
Saucony索康尼 Axon 3 累積 :
844.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 14'05" | 00:22'08" |
| 3 | 06'23" | 00:28'31" |
| 4 | 06'16" | 00:34'47" |
| 5 | 05'45" | 00:40'32" |
| 6 | 05'21" | 00:45'53" |
| 7 | 08'23" | 00:54'16" |
| 8 | 06'20" | 01:00'36" |
| 8.1 | 10'17" | 01:01'26" |
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