9.2 km | 01:17:50 | 08:29/km日期: 2023-12-26 20:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61.7
Pace: 07'20" / 06'14" / 07'10" / 07'35" / 08'49" / 13'01" / 12'20" / 08'03" / 06'28" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.71 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'14" | 00:13'34" |
| 3 | 07'10" | 00:20'44" |
| 4 | 07'35" | 00:28'19" |
| 5 | 08'49" | 00:37'08" |
| 6 | 13'01" | 00:50'09" |
| 7 | 12'20" | 01:02'29" |
| 8 | 08'03" | 01:10'32" |
| 9 | 06'28" | 01:17'00" |
| 9.2 | 05'15" | 01:17'50" |
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