5.8 km | 00:39:22 | 06:44/km日期: 2023-12-27 18:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 96
Pace: 13'57" / 00'01" / 04'03" / 06'17" / 11'29" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'18") | 841 / 5841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.24 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 00'01" | 00:13'58" |
| 3 | 04'03" | 00:18'01" |
| 4 | 06'17" | 00:24'18" |
| 5 | 11'29" | 00:35'47" |
| 5.8 | 02'49" | 00:38'10" |
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