4.2 km | 00:55:46 | 13:08/km日期: 2023-12-25 07:05 - 平均心率: 98 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 14°C - 濕度: 62.1
Pace: 03'56" / 351'59" / 32'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+02'27") | 1549 / 1549 |
| 2 | | 10'15" | 81 / 1630 |
| 3 | | 13'29" (+03'14") | 2613 / 4243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.41 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 351'59" | 05:55'55" |
| 4.2 | 03'29" | 06:03'46" |
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