8.5 km | 00:51:42 | 06:04/km日期: 2023-12-24 16:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 79.9
Pace: 06'44" / 06'20" / 06'13" / 06'04" / 05'56" / 05'52" / 05'47" / 05'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'04") | 505 / 8505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.04 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'20" | 00:13'04" |
| 3 | 06'13" | 00:19'17" |
| 4 | 06'04" | 00:25'21" |
| 5 | 05'56" | 00:31'17" |
| 6 | 05'52" | 00:37'09" |
| 7 | 05'47" | 00:42'56" |
| 8 | 05'49" | 00:48'45" |
| 8.5 | 05'50" | 00:51'42" |
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