7.2 km | 01:11:39 | 09:56/km日期: 2023-12-28 19:51 - 平均心率: 126 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.6
Pace: 07'31" / 09'39" / 13'41" / 09'56" / 10'55" / 10'17" / 08'24" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'01" (+05'37") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.60 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 09'39" | 00:17'10" |
| 3 | 13'41" | 00:30'51" |
| 4 | 09'56" | 00:40'47" |
| 5 | 10'55" | 00:51'42" |
| 6 | 10'17" | 01:01'59" |
| 7 | 08'24" | 01:10'23" |
| 7.2 | 14'00" | 01:13'19" |
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