5.3 km | 00:51:56 | 09:48/km日期: 2023-12-25 18:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 69.5
Pace: 09'41" / 09'46" / 09'47" / 09'49" / 09'50" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 53.65 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'46" | 00:19'27" |
| 3 | 09'47" | 00:29'14" |
| 4 | 09'49" | 00:39'03" |
| 5 | 09'50" | 00:48'53" |
| 5.3 | 09'38" | 00:51'45" |
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