2.6 km | 00:20:14 | 07:55/km日期: 2023-12-28 22:01 - 平均心率: 113 - 卡路里: 84 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'02" / 07'50" / 07'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'02" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'51" (+00'01") | 557 / 2557 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.22 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'02" | 00:08'02" |
2 | 07'50" | 00:15'52" |
2.6 | 07'51" | 00:20'15" |