李光輝 2023/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

李光輝新北市
ID 295571

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10.0 km | 00:58:44 | 05:51/km

日期: 2023-12-24 17:13 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75.7

Pace: 06'19" / 05'56" / 05'38" / 05'55" / 05'37" / 05'54" / 05'45" / 05'57" / 05'32" / 06'11" / 00'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 82.67 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'56"	00:12'15"
3	05'38"	00:17'53"
4	05'55"	00:23'48"
5	05'37"	00:29'25"
6	05'54"	00:35'19"
7	05'45"	00:41'04"
8	05'57"	00:47'01"
9	05'32"	00:52'33"
10	06'11"	00:58'44"
10.0	01'05"	00:58'45"

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