7.8 km | 00:49:32 | 06:22/km日期: 2023-12-31 16:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.3
Pace: 08'29" / 06'35" / 09'02" / 06'24" / 09'01" / 07'46" / 07'43" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 757 / 7757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.70 km 
saucony 第二雙axon3 累積 :
324.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'35" | 00:15'04" |
| 3 | 09'02" | 00:24'06" |
| 4 | 06'24" | 00:30'30" |
| 5 | 09'01" | 00:39'31" |
| 6 | 07'46" | 00:47'17" |
| 7 | 07'43" | 00:55'00" |
| 7.8 | 05'49" | 00:59'25" |
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