6.0 km | 00:38:15 | 06:20/km日期: 2023-05-17 06:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 386 Cal
Pace: 06'45" / 06'20" / 06'14" / 06'17" / 06'11" / 06'14" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'20" | 00:13'05" |
| 3 | 06'14" | 00:19'19" |
| 4 | 06'17" | 00:25'36" |
| 5 | 06'11" | 00:31'47" |
| 6 | 06'14" | 00:38'01" |
| 6.0 | 06'58" | 00:38'15" |
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