michael Lin 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

michael Lin 台北市
ID 60513

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9.8 km | 01:04:43 | 06:35/km

日期: 2016-05-24 19:26 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'36" / 06'31" / 06'23" / 06'05" / 06'32" / 07'06" / 07'04" / 06'59" / 06'04" / 06'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 63.34 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

terresa, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'31"	00:13'07"
3	06'23"	00:19'30"
4	06'05"	00:25'35"
5	06'32"	00:32'07"
6	07'06"	00:39'13"
7	07'04"	00:46'17"
8	06'59"	00:53'16"
9	06'04"	00:59'20"
9.8	06'29"	01:04'44"

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