7.2 km | 00:44:33 | 06:11/km日期: 2023-12-22 18:20 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 7626 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 67.1
Pace: 06'19" / 06'23" / 06'11" / 06'02" / 06'05" / 05'52" / 05'59" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'26") | 1004 / 1004 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 2005 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'16" (+00'22") | 1001 / 3006 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'11") | 1002 / 4009 | 169 / 96 |
| 5 | | 06'06" (+00'12") | 1002 / 5011 | 170 / 96 |
| 6 | | 05'54" | 1002 / 6014 | 169 / 100 |
| 7 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 7015 | 170 / 96 |
| 8 | | 06'49" (+00'55") | 180 / 7195 | 167 / 87 |
12月累積里程 :
411.60 km 
MIZUNO RIDER 24 ～20240219（1年3月）-黃銀 累積 :
1010.0 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'23" | 00:12'42" |
| 3 | 06'11" | 00:18'53" |
| 4 | 06'02" | 00:24'55" |
| 5 | 06'05" | 00:31'00" |
| 6 | 05'52" | 00:36'52" |
| 7 | 05'59" | 00:42'51" |
| 7.2 | 08'39" | 00:44'33" |
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