5.0 km | 00:34:13 | 06:50/km日期: 2023-12-24 19:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 63.3
Pace: 07'53" / 06'33" / 06'34" / 06'18" / 06'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'37") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.88 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'33" | 00:14'26" |
| 3 | 06'34" | 00:21'00" |
| 4 | 06'18" | 00:27'18" |
| 5 | 06'32" | 00:33'50" |
| 5.0 | 05'11" | 00:33'52" |
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