11.1 km | 01:07:56 | 06:07/km日期: 2016-05-20 20:14 - 地點: 彰泰操場 - 平均心率: 154 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'30" / 06'06" / 06'08" / 06'12" / 06'05" / 05'57" / 06'01" / 06'01" / 06'06" / 05'59" / 06'02" / 08'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.43 km 
Adidas Boston 4 累積 :
1461.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'06" | 00:12'36" |
| 3 | 06'08" | 00:18'44" |
| 4 | 06'12" | 00:24'56" |
| 5 | 06'05" | 00:31'01" |
| 6 | 05'57" | 00:36'58" |
| 7 | 06'01" | 00:42'59" |
| 8 | 06'01" | 00:49'00" |
| 9 | 06'06" | 00:55'06" |
| 10 | 05'59" | 01:01'05" |
| 11 | 06'02" | 01:07'07" |
| 11.1 | 08'00" | 01:07'55" |
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