7.3 km | 00:35:37 | 04:52/km日期: 2016-05-18 19:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'26" / 05'44" / 26'53" / 04'34" / 04'24" / 09'21" / 10'00" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'44" | 00:12'10" |
| 3 | 26'53" | 00:39'03" |
| 4 | 04'34" | 00:43'37" |
| 5 | 04'24" | 00:48'01" |
| 6 | 09'21" | 00:57'22" |
| 7 | 10'00" | 01:07'22" |
| 7.3 | 04'07" | 01:08'38" |
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