8.4 km | 00:50:40 | 06:01/km日期: 2016-05-17 20:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'01" / 06'04" / 05'52" / 05'53" / 05'53" / 05'49" / 06'00" / 06'17" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 149.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 05'52" | 00:17'57" |
| 4 | 05'53" | 00:23'50" |
| 5 | 05'53" | 00:29'43" |
| 6 | 05'49" | 00:35'32" |
| 7 | 06'00" | 00:41'32" |
| 8 | 06'17" | 00:47'49" |
| 8.4 | 06'54" | 00:50'39" |
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