6.0 km | 01:17:51 | 12:52/km日期: 2023-12-18 20:31 - 平均心率: 98 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.1
Pace: 08'49" / 16'13" / 07'09" / 08'21" / 08'59" / 18'03" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'12" (+09'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'02" (+10'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03:37'41" (+30'32") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 16'13" | 00:25'02" |
| 3 | 07'09" | 00:32'11" |
| 4 | 08'21" | 00:40'32" |
| 5 | 08'59" | 00:49'31" |
| 6 | 18'03" | 01:07'34" |
| 6.0 | 05'00" | 01:07'48" |
ken_yu chen 說推
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