5.1 km | 00:31:22 | 06:06/km日期: 2024-02-24 19:54 - 平均心率: 176 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 94.6
Pace: 01'25" / 06'14" / 06'22" / 06'00" / 05'28" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'02") | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
10.19 km 
new balance RC 1400 V4 累積 :
1118.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'25" | 00:01'25" |
| 2 | 06'14" | 00:07'39" |
| 3 | 06'22" | 00:14'01" |
| 4 | 06'00" | 00:20'01" |
| 5 | 05'28" | 00:25'29" |
| 5.1 | 05'30" | 00:26'14" |
sawyer tsai 說推
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