8.0 km | 00:46:37 | 05:48/km日期: 2016-05-18 17:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 8341 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 06'52" / 05'57" / 05'51" / 05'56" / 05'42" / 05'24" / 05'22" / 05'18" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'34") | 1001 / 1001 | 171 / 85 |
| 2 | | 05'58" (+00'41") | 1004 / 2005 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'50" (+00'33") | 1007 / 3013 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'54" (+00'37") | 1007 / 4021 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'39" (+00'22") | 1007 / 5028 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'23" (+00'06") | 1002 / 6030 | 183 / 100 |
| 7 | | 05'21" (+00'04") | 1001 / 7032 | 183 / 101 |
| 8 | | 05'17" | 1001 / 8034 | 182 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.45 km 
saucing MIRAGE4 累積 :
6349.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'57" | 00:12'49" |
| 3 | 05'51" | 00:18'40" |
| 4 | 05'56" | 00:24'36" |
| 5 | 05'42" | 00:30'18" |
| 6 | 05'24" | 00:35'42" |
| 7 | 05'22" | 00:41'04" |
| 8 | 05'18" | 00:46'22" |
| 8.0 | 11'57" | 00:46'37" |
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