吳壬豪 2023/12/18 訓練日誌

吳壬豪高雄
ID 273085

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吳壬豪

10.1 km | 01:10:28 | 06:58/km

日期: 2023-12-18 16:02 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69.4

Pace: 07'40" / 07'27" / 07'21" / 07'30" / 07'21" / 06'47" / 06'43" / 06'36" / 06'13" / 06'14" / 06'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 140.89 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

Sherry Hsieh, 洪郁清和其他 11 人說推

留言

張清榮晚安安，新週跑步運動愉快，動動舒心愉悅，漂亮，加油

2023-12-18 20:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'27"	00:15'07"
3	07'21"	00:22'28"
4	07'30"	00:29'58"
5	07'21"	00:37'19"
6	06'47"	00:44'06"
7	06'43"	00:50'49"
8	06'36"	00:57'25"
9	06'13"	01:03'38"
10	06'14"	01:09'52"
10.1	06'03"	01:10'29"

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