Dicken Huang 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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10.0 km | 00:53:24 | 05:20/km

日期: 2016-05-19 07:33 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'26" / 05'12" / 05'12" / 05'08" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 05'16" / 05'04" / 466'40" /

跑步是一種能將身體重組的魔法
-迪肯大叔陸上競技部

5月累積里程 : 120.74 km

asics TMM441 累積 : 1698.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李成國, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'12"	00:11'38"
3	05'12"	00:16'50"
4	05'08"	00:21'58"
5	05'20"	00:27'18"
6	05'20"	00:32'38"
7	05'12"	00:37'50"
8	05'16"	00:43'06"
9	05'04"	00:48'10"
9.9	05'20"	00:52'50"

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