10.1 km | 00:50:03 | 04:57/km日期: 2016-05-17 18:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 8145 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'35" / 05'14" / 05'06" / 04'56" / 04'51" / 04'54" / 04'49" / 04'50" / 04'45" / 04'32" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+01'03") | 1003 / 1003 | 165 / 108 |
| 2 | | 05'12" (+00'40") | 1006 / 2009 | 162 / 117 |
| 3 | | 05'07" (+00'35") | 1005 / 3014 | 163 / 119 |
| 4 | | 04'54" (+00'22") | 1004 / 4018 | 162 / 125 |
| 5 | | 04'50" (+00'18") | 1001 / 5020 | 161 / 127 |
| 6 | | 04'55" (+00'23") | 1006 / 6026 | 162 / 124 |
| 7 | | 04'49" (+00'17") | 1006 / 7032 | 162 / 127 |
| 8 | | 04'49" (+00'17") | 1006 / 8039 | 162 / 127 |
| 9 | | 04'46" (+00'14") | 1001 / 9040 | 160 / 130 |
| 10 | | 04'32" | 1001 / 10042 | 162 / 135 |
| 11 | | 03'32" | 75 / 10117 | 157 / 179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 204.81 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'14" | 00:10'49" |
| 3 | 05'06" | 00:15'55" |
| 4 | 04'56" | 00:20'51" |
| 5 | 04'51" | 00:25'42" |
| 6 | 04'54" | 00:30'36" |
| 7 | 04'49" | 00:35'25" |
| 8 | 04'50" | 00:40'15" |
| 9 | 04'45" | 00:45'00" |
| 10 | 04'32" | 00:49'32" |
| 10.1 | 06'51" | 00:50'03" |
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