Jonny 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jonny 新北市
ID 145046

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8.2 km | 00:59:40 | 07:16/km

日期: 2015-01-15 18:53 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 07'05" / 07'29" / 06'50" / 06'49" / 07'01" / 07'30" / 07'40" / 07'51" / 07'09" /

1月累積里程 : 162.91 km

赤足 Twist 累積 : 657.6 km

Nike+ 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'29"	00:14'34"
3	06'50"	00:21'24"
4	06'49"	00:28'13"
5	07'01"	00:35'14"
6	07'30"	00:42'44"
7	07'40"	00:50'24"
8	07'51"	00:58'15"
8.2	07'24"	00:59'40"

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