10.1 km | 01:58:31 | 11:43/km日期: 2023-12-15 07:42 - 平均心率: 69 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95.2
Pace: 07'49" / 12'41" / 13'46" / 13'41" / 11'06" / 10'44" / 12'27" / 11'51" / 11'47" / 12'08" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 510.50 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 12'41" | 00:20'30" |
| 3 | 13'46" | 00:34'16" |
| 4 | 13'41" | 00:47'57" |
| 5 | 11'06" | 00:59'03" |
| 6 | 10'44" | 01:09'47" |
| 7 | 12'27" | 01:22'14" |
| 8 | 11'51" | 01:34'05" |
| 9 | 11'47" | 01:45'52" |
| 10 | 12'08" | 01:58'00" |
| 10.1 | 04'34" | 01:58'31" |
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