10.2 km | 00:59:50 | 05:51/km日期: 2023-12-15 07:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 95.2
Pace: 07'11" / 08'26" / 06'40" / 07'36" / 06'44" / 05'42" / 06'04" / 05'22" / 05'23" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'34") | 198 / 10198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.07 km 
saucony axon3 累積 :
1662.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'26" | 00:15'37" |
| 3 | 06'40" | 00:22'17" |
| 4 | 07'36" | 00:29'53" |
| 5 | 06'44" | 00:36'37" |
| 6 | 05'42" | 00:42'19" |
| 7 | 06'04" | 00:48'23" |
| 8 | 05'22" | 00:53'45" |
| 9 | 05'23" | 00:59'08" |
| 10 | 05'34" | 01:04'42" |
| 10.2 | 05'53" | 01:05'52" |
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