鄭勝仁 2016/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
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10.3 km | 00:50:20 | 04:52/km

日期: 2016-05-16 18:15 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 04'45" / 04'54" / 04'46" / 04'40" / 04'51" / 04'44" / 05'13" / 05'00" / 05'04" / 04'52" / 04'41" /

台南

鄭勝仁

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距離路跑
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今天天氣涼爽！

5月累積里程 : 100.27 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Voren, 葉俊洋和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'54"	00:09'39"
3	04'46"	00:14'25"
4	04'40"	00:19'05"
5	04'51"	00:23'56"
6	04'44"	00:28'40"
7	05'13"	00:33'53"
8	05'00"	00:38'53"
9	05'04"	00:43'57"
10	04'52"	00:48'49"
10.3	04'42"	00:50'22"

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